I det här avsnittet tar vi upp intressanta lyssnarfrågor från vår frågelåda. Elene och Lars-Eric berättar bland annat om förvirringstekniker som är speciellt effektiva för analytiska personer för att hamna i djup avslappning eller hypnos. Är man en analytisk person så tänker man ofta på innehållet och har en vana att ”plocka sönder information” och kontrollera vilket man inte ska göra när man vill nå djup avslappning.

En fråga handlar om Mental träning kan påskynda och förstärka fysisk återhämtning, Lars-Eric och Elene säger ABSOLUT i kör!

På med hörlurarna och lyssna!

Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se

Länk till avsnittet: https://shows.acast.com/5f4aafe8e47963689966760f/

Ämnen