LARS-ERIC UNESTÅHL, pionjär inom mental träning i Sverige, fil dr i psykologi och leg psykolog, forskare, med bred internationell erfarenhet, författare till ett stort antal böcker och utbildningsmaterial och mycket, mycket mer, delar här med sig av sina erfarenheter och hur han arbetat med 3L – det LIVSLÅNGA LÄRANDET!
Förre Forwardtränaren i Thailand skrev bok om U21-succén: ”Håkan Ericson ska skicka boken i julklapp till spelarna” Läs artikeln här
Boken är en skildring av hur en svag början av ett fotbollslag vändes till en av de största bedrifterna inom svensk fotboll. Vi får följa med på vägen eller kanske snarare omvägen till ett EM-guld i fotboll för Sveriges U21-landslag år 2015. U21-lagets spelare kommer från många olika kulturer i den svenska smältdegeln. Hur de
Nu har du möjlighet att ladda ner Coachappar Det finns två appar som du har möjlighet att ladda ner. En internationell app som kommer från International Coaching Community och en svensk app från Coachappen. Internationella Appen (Endast för ICC Coacher) Svenska Appen (Coaching, Mental träning, Mental träning i skolan, Mental träning idrott)
Mental träning innebär att träna sina mentala processer, dvs tankar, inre bilder, attityder och känslor så att livet blir så bra som möjligt. MT ser livet som ett gör det själv projekt där vi lär oss att styra dessa mentala processer mot ett liv med stark livsglädje och hög livskvalitet. Hör och se Lars-Eric berätta
Coaching har definierats på många sätt. Essensen av coaching är att hjälpa en person förändras på det sätt de vill och hjälpa dem gå i den riktning de vill. Coaching stöder en person på varje nivå längs vägen mot att bli den de vill och att vara det bästa de kan vara. Coaching bygger medvetande,
En av Lars-Eric Uneståhls mest entusiastiska elever heter Olof Röhlander. Han har en egen hemsida, upphopp.se, och arbetar nu som föreläsare och inspiratör. Dessutom skickar han ut ett veckobrev, ”Veckans Peptalk”. I senaste veckobrevet har han lagt in två länkar till en trevlig intervju på Youtube med och ett samtal mellan ”Sveriges två största legendarer
Annelie Pompe är en svensk fridykare och bergsklättrare från Mölndal. Annelie Pompe arbetar som föreläsare, personlig tränare, coach, fridykningsinstruktör, yogalärare, författare och undervattensfototgraf. Annelie är mest känd för sina insatser i fridykning. Hon vann en individuell silvermedalj och ett lagsilver i AIDA VM. Den 5 oktober 2010 slog hon världsrekordet i fridykning med variabla vikter med
