Varmt välkommen att luncha med oss – En kostnadsfri mental styrkelunch. Ta matlådan och släng dig framför Zoom så ses vi där. Fredagen 18/2 kl. 12-13 Tema – Mental träning i sportsammanhang! Optimera din och andras prestation. Lars-Eric berättar på lunchen om ämnet. Anmäl dig här: Fredagen 11/3 kl. 12-13 Tema – Hypnos –
TILL VÅRA KUNDER, SAMARBETSPARTNERS, LEVERANTÖRER OCH VÄNNER Skandinaviska Ledarhögskolan byter namn till Unestål Education Lars-Eric Uneståhl firar 2019/2020 50 år med sin mentala träning där han redan 1969 skapade namnet Mental träning, och började intressera sig för forskning inom hypnos som genomgående varit Lars-Erics huvudintresse tillsammans med att forska, och skapa metoder för mental
Sprillans färskt nummer av det fantastiska magasinet Grow Magazine. Fullspäckat med läsgodis för oss som är intresserade av personlig utveckling, coaching och mental träning! Mycket nöje! GROW MAGAZINE
Mentala Coachen Stig Wiklund förklarar vikten av Mental Träning. Se avsnittet här
Elene bad sin samarbetspartner i Nordic Institute, Henrik Hansing, berätta sin historia vilken han även håller föreläsningar om – från att ha varit en håglös och oinspirerad kille till att hitta kraften och engagemanget att forma sin egen hälsa och lycka. Han gjorde succé på SLH:s vårmöte förra året. Ladda ner och läs hela artikeln nedan!
Många av de som lider av IBS söker till slut alternativa vägar för att bli hjälpta, och den senaste tiden har jag fått många samtal från personer som lider av sjukdomen och som vill komma till mig för att få hjälp. Jag tror att det kanske kan vara intressant för fler att ta del av
Samarbetet mellan hjärnhalvorna och språkets betydelse för hur vi tolkar och skapar våra upplevelser. Det har skrivits mycket klokt och en del mindre klokt genom åren om vänster och höger hjärnhalva och om medvetande kontra det omedvetna. Ingen av oss är förstås enbart ”vänsterhjärnade” eller ”högerhjärnade”, vi använder alla hela hjärnan hela tiden. Vi kan ha
Får du ofta höra av andra att du är känslig? Tar du åt dig som en svamp och blir ledsen av andras åsikter även om det inte ens handlar om dig? Känner du att ditt känsloliv är i kaos, ena stunden glad, positiv i andra stunden ledsen, arg eller annat negativt tillstånd. Då kanske du
Sötsug börjar ofta i hjärnan och kan stoppas med psykologiska verktyg. Kolla hur du kan programmera om dig själv med cirkeln, triangeln och vågen – och hitta nya former av tröst och belöning. Känner du dig stressad och orolig? Trött och håglös? Eller kanske nedstämd och deppig? Då ligger det nära till hands att kicka
