Coaching är en miljardindustri i dollar räknat. 88% av de Europeiska företagen använder coaching som metod. Antalet coacher som arbetar runtom i världen uppgår till någonstans runt 70 000. Det finns över 200 organisationer som håller coachutbildning runt om i världen och det ökar varje månad. Coaching är här för att stanna! Olika modeller av
EXCELLENCE FÖR FRISKVÅRD Ett optimal, fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande Excellence för Friskvård. Vi är i skrivande stund på väg till Kina för att på en världskongress i Psykologi prata om begreppet ”Excellence” i relation till det som vi mest arbetar med Mental Träning. Här är därför några tankar om hur Excellence skulle kunna relatera
”Vi har både viljan och resurserna för att påverka framtiden” Energibranschen är en viktig del av såväl samhället som människors vardag. På Skellefteå Kraft är Marlene Munter med och påverkar den i rätt riktning – mot en hållbar framtid.
Att uppleva stress eller nedstämdhet då och då är en del av livet. Stress är en i grunden en positiv reaktion på en situation som kräver något extra, och är kroppens sätt att göra sig redo för antingen flykt eller försvar. Det innebär bland annat att mer blod pumpas ut till musklerna och att man
Behov av en ny livsstil – Må bra! Artikel av Lars-Eric Uneståhl i Aktuell Friskvård Vi har fått mer välfärd – men mindre välbefinnande Vi har fått mer kunskap – men mindre kompetens Vi har fått mer mediciner – men mindre hälsa Vi har fått mer fritid – men mindre frihet Vi har större hus
På SLH, Skandinaviska Ledarhögskolan, är inlärningen viktig med det allra viktigaste är vad som händer efteråt. Om man för över kunskapen (att veta) till kompetens (hur man klarar livet) genom att Praktisera, Öva, Tillämpa och träna (PÖTT-principen). Det spelar ingen roll hur mycket utbildning du har om du inte sedan använder och tillämpar den i
Jag tänkte berätta om min resa att ta mig upp för Kilimanjaro i februari, från det jag bestämde mig att göra det och tills jag stod på toppen. Jag har ett livslångt mål att leva som jag lär så långt det är möjligt utifrån de jag förstår och de insikter och resurser jag har varje
Artikel av Elene i Aktuell Friskvård Många människor tror att hypnos är en terapiform, men hypnos är inte en terapi utan ett alternativt medvetandetillstånd som kan användas för att förstärka effekterna av varje form av terapi.
Artikel om Elene Uneståhl i tidningen Örebroar´n, april 2013 Det går att förändra sig, att sätta upp målet att leva ett bra liv resten av livet. Och komma dit.
Mental styrka är inget man föds med. Det är något som kan tränas upp, oavsett vem man är eller vilken bakgrund man har. Det handlar om att kunna kontrollera sina sinnestillstånd i alla tänkbara situationer och hitta konstruktiva lösningar. Visualisering är en viktig faktor och är ett verktyg som används både i vardagen och på
